Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Mittagessen: Babka Piaskowa. Abendessen: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Wawel Cukierki Fistaszkowe, Ciasto Drożdżowe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kasia.mr's Gewichtsverlauf
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