Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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780 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Et Sote, Uno Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay. Abendessen: Sırma Limonlu Soda, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
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