Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1309 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Erbsensalat, Hähnchengeschnetzeltes, Combino Fusilli. Abendessen: Orto Mio Oliven Grün, Nautica Sockeye Wildlachs, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Snickers Creamy Peanut Butter, Kaffee, Mister Choc Mini Choco Softies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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