Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1017 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 77,72g.
Mittagessen: Lechuga, Puré de Calabaza, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Swift Hamburguesas (56g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Yogur con Frutas, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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leticiasolnavarrete's Gewichtsverlauf
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