Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1500 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 173,54g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 海揚鮮物 十三香小龍蝦, 全家 十品目田園沙拉. Abendessen: Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯. Snacks/Sonstiges: BOTO 石榴汁, 六月初一 8結蛋捲（芝麻）, 養樂多 養樂多. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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