Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1590 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 161,38g.
Mittagessen: 蝦肉春卷, 菜脯蛋, 炒四季豆, 杏鲍菇, 番茄炒蛋, 控肉, 7-11 芋頭魚丸炊粉湯. Abendessen: 義美 健康取向蘇打餅乾, 七七乳加 Light. Snacks/Sonstiges: 小玉西瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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