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體重45.7
體脂30.2％
內臟脂肪4
骨骼筋率27.1
基礎代謝1057
bmi20.9
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45,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1092 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, KIRIN 無糖紅茶, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 水, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Abendessen: 全家 咖啡核果蛋糕, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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