Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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71 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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663 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Dost Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Çökelek, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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j.ai faim's Gewichtsverlauf
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