Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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2373 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 314,05g.
Frühstück: Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Pirkka Suomalainen Omena, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Pirkka Tomaatti, Koskikylän Hunajabroileri ja Riisi. Abendessen: Pirkka Jasmiiniriisi, Rainbow Rypsiöljy, Munakoiso. Snacks/Sonstiges: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Milbona Proteiinivanukas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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