|
Похоже, что набранные за болезнь кг оказались водой. Вес стоит. Настроение спокойное, но грузное. Так жить в эпоху войн и перемен . Как вы?
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Банан, Чистая Линия Творог 9%. Mittagessen: Кофе, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Сливочное Масло, Рис Отварной, Ладоград Сардельки Элитные. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
|