|
Вот что два месяца в Грузии делают. Вернулись, взвесился первый раз.
|
90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1509 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Нектарины, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Knorr Картофельное Пюре, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Помидоры, ВкусВилл Страчателла 40%, Le Conserve Della Nonna Pesto Alla Genovese . Abendessen: Самокат Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Свекла Вареная, Салат Айсберг, SPAR Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
|