Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1024 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Ретрит Салат с Куриной Грудкой и Овощами , Семга Слабосоленая, Лаваш, Помидоры. Mittagessen: Лаваш, Семга Слабосоленая, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nata.murashko's Gewichtsverlauf
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