Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1667 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Menemen. Abendessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Armut, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pinar6101's Gewichtsverlauf
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