Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1339 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо, Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Mittagessen: Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи на Пару, De Luxe Tagliatelle, Чебатурочка Филе Куриное. Abendessen: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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