Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1598 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 195,03g.
Frühstück: Dar Vida Choco Lait, Lattesso, Biscotto Lattesso. Mittagessen: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Avocado, Ceci Bolliti, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Italiamo Pomodori Datterini, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Yogurt, Thomy Curry Sauce, Orogel Edamame , Barilla Cous Cous. Abendessen: Mandiana I Monelli, Succo di Limone, Milbona Quark Magro, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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