Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1711 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 235,61g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Макароны Отварные. Abendessen: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Snacks/Sonstiges: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aslesove's Gewichtsverlauf
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