Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1212 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Migros Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Migros Beyaz Leblebi, Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sadecebegüm's Gewichtsverlauf
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