Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1999 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 264,96g.
Frühstück: Casa Azzurra Mozzarella, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Mittagessen: Гречка Вареная, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Lidl Chipolatas Supérieures, Lidl Saucisse De Toulouse. Abendessen: Casino Truite Fumée au Bois de Hêtre , Овощное Соте, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Snacks/Sonstiges: Leader Price Pétales De Blé Au Chocolat, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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