Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
105 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1962 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Империя Вкуса Цезарь , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Хлеб Черный. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Картошка Печеная, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Мёд, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|