Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1148 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Çay Şekerli, Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Sütlü Çorba. Abendessen: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Çay Şekerli, Yufka, Kelle Paça. mehr...
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1276 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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