Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1625 kcal
|
Fett: 95,80g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 全聯 有機豌豆嬰, 全家 和風醬, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 炸雞塊, 安佳 起司片 (21克), 秋刀魚, 炒雞蛋（整個）, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 全家 大杯冰拿鐵. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|