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😤😤😤😤😤
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1242 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 119,75g.
Brunch: Subway 大黃瓜, Subway 小麥麵包, 水煮蛋, Subway 生菜, Subway 番茄, 雞胸肉. Nachmittagstee: 富士蘋果. Abendessen: 拿鐵咖啡, 生菜沙律加各種蔬菜, Ikea 煙燻鮭魚, Peeta TakeTake 綠花椰菜, Peeta TakeTake 甜椒, 馬鈴薯（带皮）, 南瓜, 鴨胸. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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