Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1996 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 217,34g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Лососевые Порции в Панировке. Abendessen: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Каравай Батон Нарезной, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Сахар, Слата Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
|