Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1555 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Агуша Творог Детский Персик, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красная Цена Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Mittagessen: Карусель Пирог с Мясом и Капустой. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|