Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 149,79g.
Mittagessen: REWE Schweizer Weckli, Milram Drei-Zwiebel Quark. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami. Snacks/Sonstiges: Borggreve Mandel-Spekulatius, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ananas, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
Kommentare
23 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
Danke schön 😊 aber ob das so bleibt 🤪 das Wochenende naht😂
23 Sep 22 vom Mitglied: Lotusbluete80
|
Das kann man wohl nie so richtig wissen ob es so bleibt. Ich weiß es auch oft nicht Mitten in der Woche. 😬😩🙈 Da muss ich nicht erst auf's Wochenende warten 😁😂😂😂
23 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
23 Sep 22 vom Mitglied: Lotusbluete80
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|