Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1488 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Макфа Крупа Гречневая. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Макфа Крупа Гречневая. Abendessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Matreshka_90's Gewichtsverlauf
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