Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1993 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: St Michel Madeleines au Chocolat , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, La Vie Claire Psyllium Blond, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Super U Lentilles, Courgette, Thiriet Samossas Poulet, Carottes, Prêt à Manger Gâteau à la Carotte (Carrot Cake), Cacahuètes, Pomme. Abendessen: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Nu3 Grass-Fed Whey. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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