Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1646 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Nektarin, Kırmızı Erik, Fındık. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Tarabya Dilimli Taze Tost Peyniri, Piyale Hamur Kabartma Tozu. Abendessen: Elma, Wefood Ham Kakao Tozu, İçim Laktozsuz Süt, Fındık, Performans Kakaolu Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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-hypatia's Gewichtsverlauf
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