Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1442 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan de Salvado. Mittagessen: Milanesa de Carne Frita, Puré de Papa. Abendessen: Yogurísimo Firme. Snacks/Sonstiges: Tostado mixto Pan arabe. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kamisama1's Gewichtsverlauf
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