Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Sante Musli Owocowe, Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu). Mittagessen: Brześć Słomka Ptysiowa, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Salad Story Sałatka Hawajska (Mala), Lajkonik Paluszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Snacks/Sonstiges: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Piwo Jasne, Wawel Cukierki Fistaszkowe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kasia.mr's Gewichtsverlauf
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