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29.7%
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1666 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: 洋蔥, 中華 中華超嫩豆腐, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 金針菇, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: MP 乳清蛋白, 全家 大杯冰拿鐵, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全家 綠拿鐵. Abendessen: 水煮蛋, 全聯 海鮮鍋, 家樂福 牛肉片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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