Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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451 kcal
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Fett: 1,16g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 92,89g.
Mittagessen: Tomates, Salsa de Tomate, Lechuga, Matarazzo Spaghetti. Abendessen: Ser Yogurt Firme, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Marolio Gelatina, Miel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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