Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1014 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Carman's Gourmet Porridge Sachets Natural 5 Grain & Super Seed, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Honey. Mittagessen: Black Pepper , Salt , Curry Powder , Avocados, Ryvita Original, Egg (Whole) , Mayonnaise . Abendessen: Pumpkin, Broccoli, Red Potatoes (Flesh and Skin), Brussels Sprouts, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Twinings Camomile, Honey & Vanilla, Bananas , Moccona Classic Medium Roast, Cadbury Drinking Chocolate, Milk, Ginger. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serenitydee's Gewichtsverlauf
|