Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1431 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: 紐麥福 全脂保久乳, 早安美芝城 紅茶, 弘爺 招牌總匯. Mittagessen: 火雞肉, 炒花菜, 地瓜葉. Abendessen: 鷹嘴豆, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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