Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
79,8 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
981 kcal Fett: 35,66g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 109,79g.   Frühstück: Coffee, Silk Caramel Almond Creamer. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count). Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Pina Colada. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
down 10 already! nice 
24 Sep 22 vom Mitglied: HCB

     
 

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