Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1689 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 204,38g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Carote, Milk Protein Fiocchi di Latte. Abendessen: Pane Comune, Costa d'Oro Olio Evo, Conad Insalata Mista, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Nestlé Barretta Fitness. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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