Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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114,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 241,21g.
Frühstück: Bauducco Bolo de Laranja, Fini Sour Tubes. Mittagessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Sonstiges: Queijo Gouda ou Edam, Predilecta Goiabada, Regina Queijo Minas Padrão, Adria Bolacha Água e Sal. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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