Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2220 kcal
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Fett: 103,57g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Jajecznica, Bułka Pszenna, Milka Czekolada Mleczna. Mittagessen: Tyskie Piwo Bezalkoholowe, Winiary Sos Curry, Szaszłyk Drobiowy, Kefir. Snacks/Sonstiges: Koral Rożek Śmietankowy, Algida Big Milk Choco Rożek . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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