Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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505 kcal
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Fett: 6,51g | Eiw: 9,93g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Eti Sütlü Çikolata, Balparmak Apitera Zen, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Filiz Burgu Makarna. Abendessen: Kovan Kurabiye, Barilla Arrabbiata. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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