Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2015
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Portakal Suyu, Yeşil Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Pekmez, Beyaz Ekmek, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Patates Kızartması. Abendessen: Doğadan Soğuk Çay, Kuzu Eti. mehr...
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ademfcoban's Gewichtsverlauf
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