Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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2226 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сахар, Красное Яблоко, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Ганна Отбивная из Филе, Титан Фунчоза с Овощами. Abendessen: Мираторг Колбаски для Гриля, Хлеб Черный, Garage Hard Ginger . mehr...
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konstantes Gewicht
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alrhmkv's Gewichtsverlauf
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