Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1751 kcal
|
Fett: 110,90g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Sucuk, Doğal Peynir, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Patates, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yaban Mersini, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Maş Fasulyesi, Badem, Ceviz, Marul, Domatesler, Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|