Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1403 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 232,61g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Слива, Лента Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Перекресток Виноград Белый, Королек, МКС Молоко 2,5%, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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