Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1601 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лента Яблоко. Mittagessen: Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Голден Яблоко, МКС Сметана 15%. Abendessen: Перекресток Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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