Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1034 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Queijo Coalho, Quatá Ricota Fresca, Pullman Pão Integral Artesano. Zweites Frühstück: Integralmedica Whey 100% Morango, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Kibon Picolé de Cajá, Maminha Grelhada. Nachmittagstee: Bauducco Torrada Multigrãos, Cambi Ricota Fresca. Abendessen: Arroz de Couve Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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