Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
105,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
2431 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 160,95g | Kohlh: 325,61g.
Frühstück: Травяной Чай, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Нектарины, Персики, Грейпфрут, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Творог 5%. Mittagessen: Олива Факел Минтай Вяленый, Травяной Чай, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Филе Индейки Тушеное, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Polezzno Клубника Протертая без Сахара , Травяной Чай, Хлеб из Закваски, Ашан Слива Красная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Травяной Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|