Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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124,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1660 kcal
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Fett: 138,81g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 34,40g.
Frühstück: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Курдюк. Abendessen: Черный Хлеб Полба, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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elza_777's Gewichtsverlauf
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