Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1345 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 194,58g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Abacaxi, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa de Cenoura, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Pão Francês, Seara Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Faleiro Pastel Assado de Frango, Banana Caturra. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AngelaSCS's Gewichtsverlauf
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