Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1630 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: 7-11 明太子軟法麵包, 黑咖啡. Mittagessen: 全家 香菇雞燉湯, Picard 菠菜羊乳酪鹹派, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Abendessen: 沙朗牛排, 荷包蛋, 泡菜, 小黃瓜, 紅鳳菜, 炒大白菜, 豆皮, 馬鈴薯. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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