Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 86,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Ваш Выбор Грецкие Орехи, Кунцево Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи. Abendessen: Ваш Выбор Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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